Привет! Новата година връхлетя с пълна сила, да не говорим за новата седмица. Ако и при вас е така, значи ме разбирате, ако ли не – и вие скоро ще бъдете в това положение. Въпреки това, не бива да забравяме за малките неща, които правят ежедневието ни малко по-разнообрзно и смислено. За мен едно от тези неща е йогата. Ето защо, попълвайки така любимия си график,…
Искам да започна с една уговорка! Нито една от изредените по-долу 8 точки не e задължителнa за часовете по йога. Те са само улеснение и помощници за вашата по-задълбочена практика, като написаното по-долу е по-скоро моето лично мнение, което исках да споделя с вас. (EN) 8 yoga props to improve your yoga practice Откакто започнах да практикувам йога, започнах да се интересувам и купувам всякакви…
Намасте! Както съм ви обещала ще има и постове за йога. С настъпването на есента, дойде и този момент! Днес мисля да ви представя 6 профила, които истински ме вдъхновяват в Instagram и Youtube. Надявам се и на вас да повлияят положително и да не оставате без движение есента и зимата 🙂 Както вече разбрахте от тук, Instagram ми е любимата социална мрежа. Тя се…