Posts Published by omtripsblog

Как балансирам енергията около и вътре в мен?

Човек колкото и добре да живее идва момент, в който започва да обръща внимание на енергиите.  Не случайно излизат толкова книги по темата за домашния уют и доброто разположение на духа: „Малък наръчник по хюга“, „Малък наръчник по люка“ от Майк Викинг; „Да изживееш своя икигай“ от Ектор Гарсия (Кирай); Франсеск Миралес; „The Power of Nunchi: The Korean Secret to Happiness and Success“ от Euny Hong,…

Read More

Шоколадов тур Гайо

За много хора, Пловдив става все по-популярна дестинация за уикенд пътуване и еднодневно бягство. И местни, и гости на града, често се чудят къде и какво да видят, ето защо мисля да започна нова рубрика за това какво да посетите в Пловдив и около него. Днешната препоръка е за малки и пораснали деца 🙂 Чудесно образователно, вкусно и забавно занимание, което ще зареди и подслади…

Read More

Защо започнах йога?

Знаците винаги идват навреме. Отдавна планирам тази статия, но все не оставаше време за този тип писане и споделяне. А искам да я споделя, защото мисля, ще е полезна за други хора.  Историята ме връща към 2013 – заета, побъркваща година, в която се бях изпънала като струна и жонглирах на няколко фронта – работа, докторантура, личен живот, семейство, Пловдив, София, непрекъснати пътувания… Ядосвах се…

Read More

Постите – моето време

Привет. Доста хора ми пишат, когато наближи време за пости. Затова реших да отделя една статия на тази тема, в който да споделя мисли, идеи и впечатления. Постите – моето време Постя от 18 годишна възраст, тоест половината ми съзнателен живот е преминал в постене, още преди веганството, биото, екото да стане на мода. Спомням си как хора, които в момента са бурни защитници на…

Read More

9 книги за йога, които ще ви накарат да разпънете постелката

Йога продължава да се възприема от мнозина, като далечна и недостижима философия. Аз също съм била там! Още като тийнейжджър вкъщи се подвизаваше една книжка, която мама е подарила на тати през 1979 година. Исках да пробвам физическите упражения показани в нея, но още при зачитането на текстовете ме стресираше момента с дишането и медитацията, с които трябваше да ги съчетавам. Това ме отказваше винаги,…

Read More