Posts tagged йога

На гости на… Мила Маркова (Варна, България)

Други статии от поредицата На гости на…: На гости на…Люба Софрониева (Ница, Франция) На гости на… Константина Василева ака Redhead Explorer (Уeлингтън, Нова Зеландия) На гости на… Михаела Белорешка (София, България)  Вече сме все по-близо до летните месеци и дългите светли и топли дни. Настоящата ситуация кара ума ми все по-често да лети към морския бряг, където всичко се отмива с лекотата на една вълна….

Read More

На Ястребец за ден

На 2369 м. надморска височина (и малко повече). Уикенд. Желание да сме сред природата. Палим колата и караме към Боровец. Оттам се качваме на лифта до Ястребец и правим няколко вдишвания сред пролетните минзухари, точно в периода на топене на снеговете. Хората по пътя ни предупреждават, че не сме екипирани и добре подготвени с памучните ни клинчета. Това не ни пречи да стигнем до Маркуджик…

Read More

Във Валенсия за седмица

От серията Испания  Още статии: Юни е Барселона Порт Саплая Валенсия Не ни питайте как решихме да посетим Валенсия…беше спонтанно. След като се влюбихме в Барселона решихме, че ще обиколим повече испански градове и съчетанието от евтини самолетни билети и море предреши букването на полетите без особена чуденка. Както написах по-рано, не се бях подготвила предварително за това пътуване, но като кацнахме много бързо направих…

Read More

Как балансирам енергията около и вътре в мен?

Човек колкото и добре да живее идва момент, в който започва да обръща внимание на енергиите.  Не случайно излизат толкова книги по темата за домашния уют и доброто разположение на духа: „Малък наръчник по хюга“, „Малък наръчник по люка“ от Майк Викинг; „Да изживееш своя икигай“ от Ектор Гарсия (Кирай); Франсеск Миралес; „The Power of Nunchi: The Korean Secret to Happiness and Success“ от Euny Hong,…

Read More

Защо започнах йога?

Знаците винаги идват навреме. Отдавна планирам тази статия, но все не оставаше време за този тип писане и споделяне. А искам да я споделя, защото мисля, ще е полезна за други хора.  Историята ме връща към 2013 – заета, побъркваща година, в която се бях изпънала като струна и жонглирах на няколко фронта – работа, докторантура, личен живот, семейство, Пловдив, София, непрекъснати пътувания… Ядосвах се…

Read More