Август вече не е неделята на годината за мен, както го описва #георгигосподинов. За мен той се превърна в истински понеделник. Нов старт. Начало. Месецът, който ще отмерва годините по един нов начин. . И както повечето хора правят през декември и януари, така и аз седнах в утрините на #август с тетрадка и химикал в ръка, за да направя равносметка какво да оставя и…
Когато пътуваме до някоя държава, сякаш се запознаваме с нов човек. Започваме плахо да пристъпваме, да се опознаваме, да разговаряме, да си споделяме, излизаме на вечери, пием кафе, закусваме, обикаляме по най-различни места. Заедно. Сякаш този нов човек е винаги до нас. Понякога усещаме от самото начало, че всичко кликва на място, че сякаш се познаваме от минал живот, сякаш всичко е уютно. Понякога трябва…
Човек колкото и добре да живее идва момент, в който започва да обръща внимание на енергиите. Не случайно излизат толкова книги по темата за домашния уют и доброто разположение на духа: „Малък наръчник по хюга“, „Малък наръчник по люка“ от Майк Викинг; „Да изживееш своя икигай“ от Ектор Гарсия (Кирай); Франсеск Миралес; „The Power of Nunchi: The Korean Secret to Happiness and Success“ от Euny Hong,…
Привет. Доста хора ми пишат, когато наближи време за пости. Затова реших да отделя една статия на тази тема, в който да споделя мисли, идеи и впечатления. Постите – моето време Постя от 18 годишна възраст, тоест половината ми съзнателен живот е преминал в постене, още преди веганството, биото, екото да стане на мода. Спомням си как хора, които в момента са бурни защитници на…
Йога продължава да се възприема от мнозина, като далечна и недостижима философия. Аз също съм била там! Още като тийнейжджър вкъщи се подвизаваше една книжка, която мама е подарила на тати през 1979 година. Исках да пробвам физическите упражения показани в нея, но още при зачитането на текстовете ме стресираше момента с дишането и медитацията, с които трябваше да ги съчетавам. Това ме отказваше винаги,…