Posts tagged йога

Йога ритрийт в България – мисията възможна.

Когато някой каже „йога“ мислите ни отлитат към Индия. Kогато кажем „йога ритрийт“ – то веднага си представяме екзотична дестинация като Бали, например. Понякога, обаче, не осъзнаваме, че имаме реалната възможност да осъществим желаната релаксираща и зареждаща почивка и в нашата прекрасна България. И ако за секунда сте се осъмнили, поспрете и прочетете, защото със сигурност мога да ви кажа, че йога ритрийт в България е…

Read More

Марина в страната на Инбаунд йога

Хората са моята движеща сила. Какво правят, какво творят, какви примери дават. Именно затова реших да представя едно различно интервю. В него няма да говорим за конкретно място, а ще се фокусираме върху личната история включваща йога, ритрийти и изкуство. Днес ще ви срещна с Марина, която ще ни поговори за нейната страна на чудесата – Инбаунд йога. Професионалният ми път ме срещна с Марина…

Read More

7 здравословни закуски за пътуващи

(EN) 7 healthy breakfast ideas for travelers  Години наред ставах сутрин пиех едно кафе и тръгвах по задачи. Хапвах нещо на крак към обед и едва вечерта сядах на спокойствие да вечерям нещо питателно и вкусно. С времето бавно, но упорито започнах да акцентирам на закуската, като една от първите промени, които направих беше да не вечерямпо-късно от 6-7 часа. Така организмът има достатъчно време да…

Read More

Йога в Бордо

Йога общността в Бордо е наистина впечатляваща. Ето най-добрите места за йога в Бордо. Follow my blog with Bloglovin Опитвам се да практикувам йога всеки ден, дори когато съм на път. За мен няма значение дали съм на постелката 10 минути, дали правя дихателни упражнения преди или след сън или практикувам активно два часа. Постоянството е всичко. Последно пътувахме до Бордо и там не пропуснах…

Read More

На гости на… Таня Върбанова (Брюксел, Белгия)

Днес искам заедно да се разходим с един много специален за мен човек, в един още по-специален за мен град. Наш гид ще е една йоги, което намерих в интернет докато търсех още видеа за домашната ми йога практика. С времето тя стана много повече, тя се превърна в приятел и в нея открих сродна душа. Името й е Таня Върбанова, а градът е Брюксел, Белгия….

Read More