Browsing Category Йога

Фестивал на изобилието в yogamandala

Вече мина цяла седмица, а аз все още гледам към миналия уикенд с усмивка. Днес реших да ви споделя за едно различно и положително изживяване. То е свързано с пътуването навътре в себе си и с малките моменти, които могат да осмислят дните ни, а в този случай и цял един уикенд. Искам да благодаря на Център за Цялостна Трансформация Yogamandala за гостоприемството и за…

Read More

6 вдъхновяващи йога профила в Instagram и Youtube (част 2)

Здравейте! Време е за йога! Винаги е време за йога! След първите шест йогини, с които ви запознах тук, дойде моментът да ви представя поредните шест имена. Не ви обещавам, че това ще е последният такъв пост, тъй като за мен йогата е най-дългото и най-вдъхновяващото пътешествие, но ви обещавам, че след като видите примерите, които съм ви подготвила със сигурност ще искате да имате една…

Read More

90 дни йога

Привет! Новата година връхлетя с пълна сила, да не говорим за новата седмица. Ако и при вас е така, значи ме разбирате, ако ли не – и вие скоро ще бъдете в това положение. Въпреки това, не бива да забравяме за малките неща, които правят ежедневието ни малко по-разнообрзно и смислено. За мен едно от тези неща е йогата. Ето защо, попълвайки така любимия си график,…

Read More

8 помощника за вашата йога практика

Искам да започна с една уговорка! Нито една от изредените по-долу 8 точки не e задължителнa за часовете по йога. Те са само улеснение и помощници за вашата по-задълбочена практика, като написаното по-долу е по-скоро моето лично мнение, което исках да споделя с вас. Откакто започнах да практикувам йога, започнах да се интересувам и купувам всякакви неща, които да улеснят домашните ми йога занимания. С…

Read More

Здравословна закуска за пътешественици

Предлагам ви една идея за здравословна закуска за пътешественици (и не само). Ще ви зареди за дълго време със сили, енергия и полезни вещества 🙂 Опитайте и споделете. Ями, ям! <3 Честит ви октомври! Продукти: половин кофичка кисело мляко една праскова една кафена лъжичка спирулина една супена лъжица смляно ленено семе (EN) Healthy breakfast for travelers