6 вдъхновяващи йога профила в Instagram и Youtube (част 2)

6 inspirational yoga accounts on Instagram and Youtube (part2) @omtripsblog

Здравейте! Време е за йога! Винаги е време за йога! След първите шест йогини, с които ви запознах тук, дойде моментът да ви представя поредните шест имена. Не ви обещавам, че това ще е последният такъв пост, тъй като за мен йогата е най-дългото и най-вдъхновяващото пътешествие, но ви обещавам, че след като видите примерите, които съм ви подготвила със сигурност ще искате да имате една постелка под ръка!

6 inspirational yoga accounts on Instagram and Youtube (part 2)

И нека броенето започне сега:

АШЛИ САРДЖАНТ

Профилът на Ашли Сарджант открих покрай опитите ми да подобря позата маймуна (или „хануманасана“), добре познатият ни шпагат. Горещо препоръчвам йoга сесиите й в www.gaia.com, повечето са платени, но можете да видите кратките видеа, които също помагат да подобрите някои асани. Тя е тотално хипи, с различен начин на преподаване от останалите (само като й чуете тембъра и ще разберете за какво говоря), тотално различен стил при представяне на йога, пълна лудетина, гола, боса и винаги засмяна!

I know now that my life's purpose is to honor and celebrate the great beauty all around me. My practice is to open myself in such a way that the creative energy can flow through me unrestrained and without interference from my mind. When I first got to the top of Macchi Picchu I was in physical pain. I was exhausted, my body hurt. In this state it was hard, even there, to feel connected. So I found a small place of grass (you're not really allowed to be on the grass so this was actually harder to do than you would think) and sprawled myself out on the ground. I laid out my sacred objects I had collected through the trip, bowed to the sun as so many have done before me in this place, and asked the Shakti (creative energy) to move through my in whatever way would serve my own healing and the healing of our world. I mostly jut laid there and let breath expand and move through me. After a while my breath guided me to roll around a bit, flop myself into gentle twists and odd stretches that allowed me to open and let go of expectations so I could feel the beauty and sacrality all around me. To feel this energy and let it move through me is the greatest honor and celebration of all. To be intimate with the life force within and all around me is the most healing practice of all. To move and feel sensation without judgment or the need to manipulate it is to commune with the spirits of all who came before us. We are all breathed by the same divine breath. In the face of these trying times in our world I wish this realization on all beings and all things. ------ I'm hesitant to post this photo because I don't love to post challenging poses but I feel this one embodies the words above. #practicepresence #natureheals #movementmedicine #machupicchu #peru 📸 by @lindleyrebecca #fpescapes

A post shared by Ashleigh Sergeant (@ashleighsergeant) on

ЕСТЕР ЕКХАРТ

Естер Екхарт е вдъхновяваща жена, с интересен живот и философия. Родена в Нигерия, живяла в Холандия, Никарагуа, Ирландия и т.н., винаги търсеща отговори на най-трудните въпроси, тя ги открива чрез йогата. Повече за нея може да прочетете тук. Сайт, видео уроци, мотивация и прекрасно поднесена информация, на достъпен език. Наистина горещо ви препоръчвам да следит сайта й.

 

ЕЛЕНА БРОУЕР

През лятото на 2015 г., близка моя приятелка, прекрасен блогър и чудесна френска йогини, която се подвизава в блогово пространство yogaandtea.fr (информацията е на френски език) ми подари книгата L’art de l’attention на Елена Броуер и Ерика Яго, за която ще ви разкажа съвсем скоро в отделен блог пост. Елена Броуер мога да опиша само с една единствена дума – хармония. Тя е насочена повече към медитативни практики, плавни движения и може да бъде духовен учител, който да покаже как може да се живее в един по-добър свят.

 

РЕЙЧЪЛ БРАТЪН

Йогата ти дава увереност и сили да пребориш себе си и да бъдеш по-близо до вътрешното си аз, да се насладиш и да се фокусираш над сегашния момент. Йогата те кара да се усмихваш. Но, моля ви, погледнете Рейчъл Братън… Толкова усмихнато момиче отдавна не съм виждала, истинско слънце. Подвизавайки се в интернет пространството под името @yoga_girl, тя лансира хилядите си страхотни идеи. Една от тях е one o eight, само отворете и ще попаднете в йога рая 🙂 Живее в Аруба, холандска колония с нейния съпруг, където успява да развият йога общността и да с превърне в една от най-популярнит йога учители – млада, с усет и подход към всеки. 

ПАТ БЕЙЛИ

Пат Бейли е личен мой фаворит. Много активна в социалните мрежи, винаги готова да те мотивира, да ти отговори, въпреки заетия си график. Пише стихове, дори през екрана изпраща позитивна енергия, кара колело, а йогата…там е в стихията си! Тъй като доста често се подвизава в Европа се надявам някой ден да мога да посетя някои от нейните събития – съчетание от йога и обиколки с колело на прекрасни места <3 Аааах!

even her shadow is drenched in gypsy – @adrianmichaelgreen #yogawithpb

A photo posted by Yoga with PB (@patbailey) on

ПАТРИК БИЙЧ

Момичетаааа! Сега ще внесем малко цвят в списъка. М, да! Слагаме едно мъжко име! Красота! Патрик Бийч е доста известен в йога средите и социалните мрежи. Практикува и работи заедно с партньорката си @carlingnicole и двамата са страхотен тандем. Може да видите повече от тяхната работа тук. Не пропускайте да отворите и Instagram профила му и кажете само едно: „Уау!“

my morning balance practice #yoga

A photo posted by patrick beach (@patrickbeach) on

Ако този списък ви е вдъхновил, може да се присъедините към мен в Yoga Fix 90, все още имате време да го направите! Ще чакам коментарите ви!

Намасте!
М.

PIN IT

6 inspirational yoga accounts

Вашият коментар